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Artikel-Nr.: 53025

Stangenbohnen

Die Zarten, Flachen ohne Fäden

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Ein schmackhaftes und vielseitiges Sommergemüse: klassisch als Eintopf mit Kartoffeln und vegetarischen Würstchen, als Beilagengemüse, als Bohnensalat...

Kochtipps mit Stangenbohnen

Spitze und Stielansatz abschneiden und in beliebig große Stücke schneiden. Kurz in etwas Öl anbraten, z.B. mit Zwiebel- und Knoblauchstückchen, dann auf mittlerer Hitze zugedeckt in wenig Salzwasser oder Gemüsebrühe kochen - am besten mit etwas Bohnenkraut. Mindestens 15 Minuten garen. (Bohnen sind roh nicht zum Verzehr geeignet.) Bohnen können vielseitig verwendet werden: Klassisch mit Kartoffeln und vegetarischen Würstchen - Würstchen und Kartoffelstücke einfach im Sud mitkochen. Grüne Bohnen sind ein feines Beilagengemüse und verfeinern viele Pfannengerichte. Die gekochten und ausgekühlten breiten, grünen Bohnen schmecken hervorragend als Bohnensalat - ein Party-Hit.

Wissenswertes rund um Stangenbohnen

Etwas Fett - z.B. Margarine oder Olivenöl - macht Bohnen nicht nur aromatischer, sondern hilft auch, die wertvollen Inhaltsstoffe aufzuschließen.

Lagerung

Im Gemüsefach des Kühlschranks lagern. Kurz blanchiert, können sie gut eingefroren werden.

Hersteller

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