Aus Sicherheitsgründen wird dieser Browser nicht mehr unterstützt. Wir empfehlen Ihnen den kostenfreien Wechsel auf Mozilla Firefox oder Google Chrome. Auf einem Apple-Gerät aktualisieren Sie bitte das Betriebssystem iOS oder macOS.

Geschenk: Sauce Hollandaise und Gratis-Versand* ab 32 € mit SHO32 • Mehr

Geschenk & Gratis-Versand*

Nur bis Samstag, 26. Juni 2021

Gratis: Sauce Hollandaise 250ml im Wert von 4,25 €
+ Gratis-Versand* ab 32 € Warenwert
Aktionscode SHO32

explain-geschenk-sauce-hollandaise-deko-2021-06

* 1x pro Haushalt, für Lieferung in Deutschland. Einlösbar nur im Online-Shop.
Nicht mit anderen Aktionscodes kombinierbar. Nur solange der Vorrat reicht. Abbildung mit Dekoration.
Nur für Versanddatum innerhalb von 10 Kalendertagen nach Aktionsende.

Artikel-Nr.: 23236

Wok-Gemüse-Kiste

für 1-2 Personen, mit Rezepten
Aktueller Inhalt

Wok-Gemüse-Kiste kaufen
13,45 €

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Kontr. ökol. DE-ÖKO-037

Lieferbar
Lieferzeit 1-5 Tage**
Abb. beispielhaft

Im Laden probieren

Tipp: Auch im flexiblen Abo!
Beratung unter Gratis-Tel. 0800 / 122-4000

Wok-Gemüse-Kiste kaufen
Wok-Gemüse-Kiste
Lieferbar
Lieferzeit 1-5 Tage**
Abb. beispielhaft
13,45 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Wok-Gemüse-Kiste

“Für alle, die schnelle Gemüsegerichte zubereiten möchten, mit Shiitakepilzen und Gemüse der Saison.”

Die aktuellen Inhalte unserer Frische-Pakete finden Sie hier.

Wok-Gerichte mit Gemüse sind sehr beliebt, denn sie sind schnell und einfach zubereitet und schmecken hervorragend. Da das Gemüse bei dieser Art der Zubereitung nur kurz gebraten wird, bleibt es auch schön knackig. Mit Nudeln oder Reis ergänzt, ist Wok-Gemüse perfekt als Hauptgericht, in der Art eines vegetarischen Chop Suey. Sie können es aber auch als Beilage servieren.

Wok-Gemüse-Paket von Lebe Gesund: die frischen Zutaten für Ihre Wok-Gerichte

Aber welche Gemüsesorten eignen sich für das "Wokken" - und wo kann man sie frisch und in bester Qualität kaufen? Das Wok-Gemüse-Paket von Lebe Gesund liefert Ihnen eine abwechslungsreiche Auswahl an Gemüsesorten, mit denen sich besonders gut Wok-Rezepte zubereiten lassen. Die Zusammensetzung wechselt in der Regel wöchentlich, je nach Saison. Immer mit dabei sind unsere leckeren Shiitake-Pilze aus eigenem Anbau im Spessart sowie Rezept-Tipps für Ihre Wok-Küche. Schnell gemacht - schnell gekocht!

Mit unserem Wok-Paket müssen Sie nicht erst auf dem Wochenmarkt oder in Geschäften nach dem perfekten Gemüse zum "Wokken" suchen - es wird frisch zu Ihnen nach Hause geliefert, saisonal und regional, in bester Bio-Qualität.

Wok-Gemüse richtig zubereiten: so einfach geht es!

Für Ihr leichtes vegetarisches Gericht aus dem Wok zunächst das Gemüse waschen, putzen, ggf. schälen und gut abtrocknen. Dann in Stifte oder Streifen schneiden. Zwiebeln, Ingwer und Knoblauchzehen schälen und klein schneiden. Öl im Wok oder in der Pfanne erhitzen. Ingwer, Zwiebeln und "hartes" Gemüse, das länger kochen muss, wie Karotten oder Wurzelgemüse, nun unter Rühren einige Minuten anbraten. Die Shiitake-Pilze ebenfalls gleich zu Beginn im heißen Öl braten - dazu die Pilze in dünne Scheiben schneiden, so dass die schöne Pilzform erhalten bleibt.
Als gute Alternative zu Tofu in asiatischen Gerichten empfehlen wir unser Weizenfleisch, z.B. Salamino oder Räucherle, das sie in Stücke geschnitten ebenfalls gleich von Beginn an mitbraten können.

Im nächsten Schritt Knoblauch und rotes, gelbes und grünes Gemüse, wie Zucchini, Brokkoli, Paprika, Pak Choi, Frühlingszwiebeln und Salate dazugeben. Mit Salz oder Gewürzen wie Würzfee und der Flüssigwürze Te à Te (anstelle von Sojasauce) abschmecken, mischen und unter Rühren weitere ca. 4 Minuten braten. So bekommt es seinen typischen Geschmack, den viele Menschen in ihrer Ernährung schätzen.

Wenn Sie Ihr Gemüsegericht noch ergänzen möchten, geben Sie nun gekochte Nudeln oder Reis hinzu. Bei etwas stärkerer Hitze nur kurz durchschwenken, dann ist Ihre feine Mahlzeit servierbereit. Mmh, das schmeckt - wir wünschen Ihnen jetzt schon einen guten Appetit!

Hersteller

---

Kunden kauften auch
Bananen
Bananen
0.5 kg (3,60 € * / 1 kg)
ab 1,80 € *
Zwiebeln
Zwiebeln
0.5 kg (3,90 € * / 1 kg)
ab 1,95 € *
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe - Nachfüllbeutel
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe - Nachfüllbeutel
0.5 kg (27,30 € * / 1 kg)
13,65 € *
Zitronen
Zitronen
0.5 kg (4,60 € * / 1 kg)
ab 2,30 € *
Bestes günstig
Bauernlaib Natur
Bauernlaib Natur
1 kg
ab 1,99 € *
Orangen
Orangen
1 kg
ab 3,95 € *
frische-shiitake-pilze-kaufen
Shiitake-Pilze
100 g
ab 2,95 € *
Rote Bete
Rote Bete
0.5 kg (3,80 € * / 1 kg)
ab 1,90 € *
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe Streudose
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe Streudose
250 g (3,06 € * / 100 g)
7,65 € *
Sauerkraut
Sauerkraut
Bunter Salat
Bunter Salat
1 St.
2,75 € *
Kräuter-Smoothie
Kräuter-Smoothie
150 g (2,50 € * / 100 g)
3,75 € *
Ingwer
Ingwer
100 g
1,20 € *
Dinkel-Ciabatta
Dinkel-Ciabatta
200 g (1,33 € * / 100 g)
ab 2,65 € *
Äpfel
Äpfel
1 kg
ab 6,50 € *
Kiwi
Kiwi
Bestes günstig
Bauernlaib Gewürz
Bauernlaib Gewürz
1 kg
ab 2,99 € *
Zwiebeln, rot
Zwiebeln, rot
1 kg
ab 4,85 € *
Bestes günstig
4er Weck
4er Weck
200 g (0,73 € * / 100 g)
ab 1,45 € *
Bestes günstig
Spaghetti
Spaghetti
0.5 kg (3,90 € * / 1 kg)
ab 1,95 € *
Bestes günstig
Roggen-Korn
Roggen-Korn
0.75 kg (3,72 € * / 1 kg)
ab 2,79 € *
Dinkel-Vitalbrot mit Körnern
Dinkel-Vitalbrot mit Körnern
0.75 kg (7,93 € * / 1 kg)
ab 5,95 € *
Roggen-Hafer-Brot
Roggen-Hafer-Brot
1 kg
ab 5,65 € *
Kartoffel-Püree
Kartoffel-Püree
240 g (2,06 € * / 100 g)
ab 4,95 € *
Dinkel-Croissants
Dinkel-Croissants
0.375 kg (21,20 € * / 1 kg)
ab 7,95 € *
Birnen
Birnen
1 kg
5,95 € *
Fenchel
Fenchel
Bauern-Baguette
Bauern-Baguette
0.35 kg (10,43 € * / 1 kg)
ab 3,65 € *
Wieder da!
Tomaten
Tomaten
Oft auch angesehen
Bestes günstig
Die kleine Gemischte
Bestes günstig
Die große Gemischte
Bestes günstig
Die kleine Gemischte mit Brot
Kräuter-Smoothie
Kräuter-Smoothie
150 g (2,50 € * / 100 g)
3,75 € *
Saison-Tipp
Salatgurken
Salatgurken
1 St.
ab 2,95 € *
Bestes günstig
Roggen-Korn
Roggen-Korn
0.75 kg (3,72 € * / 1 kg)
ab 2,79 € *
6er-Sparpaket iBi 180g nach Wahl
6er-Sparpaket iBi 180g nach Wahl
1.08 kg (17,45 € * / 1 kg)
Sie sparen° 1,25 € = 6%
20,10 € *
18,85 € *
AKTION
Apfel-Perle - MHD 11/2021
Apfel-Perle - MHD 11/2021
0.75 l (8,67 € * / 1 l)
Sie sparen° 1,15 € = 15%
7,65 € *
ab 6,50 € *
Zwiebeln
Zwiebeln
0.5 kg (3,90 € * / 1 kg)
ab 1,95 € *
Nektarinen
Nektarinen
0.5 kg (7,00 € * / 1 kg)
ab 3,50 € *
Kartoffeln, festkochend
Kartoffeln, festkochend
1 kg
ab 3,15 € *
Zitronen
Zitronen
0.5 kg (4,60 € * / 1 kg)
ab 2,30 € *
Kräuter-Gruß
Kräuter-Gruß
100 g
4,25 € *
Dinkel-Ciabatta
Dinkel-Ciabatta
200 g (1,33 € * / 100 g)
ab 2,65 € *
NEU
Quitten-Gold
Quitten-Gold
200 g (1,83 € * / 100 g)
ab 3,65 € *
NEUE ERNTE
Karotten
Karotten
0.5 kg (3,90 € * / 1 kg)
ab 1,95 € *
Zucchini
Zucchini
0.5 kg (5,90 € * / 1 kg)
ab 2,95 € *
Bestes günstig
Campagnolo
Campagnolo
1.5 kg (3,97 € * / 1 kg)
ab 5,95 € *
Bestes günstig
6er-Sparpaket Brotaufstriche nach Wahl
6er-Sparpaket Brotaufstriche nach Wahl
0.81 kg (13,57 € * / 1 kg)
10,99 € *
Bestes günstig
Bauernlaib Natur
Bauernlaib Natur
1 kg
ab 1,99 € *
frische-shiitake-pilze-kaufen
Shiitake-Pilze
100 g
ab 2,95 € *
Blumenkohl, weiß
Blumenkohl, weiß
iBi-nella
iBi-nella
180 g (1,86 € * / 100 g)
ab 3,35 € *
NEU
Rhabarbertasche
Rhabarbertasche
0.3 kg (33,17 € * / 1 kg)
9,95 € *
NEU
Ketchup
Ketchup
250 ml (1,18 € * / 100 ml)
ab 2,95 € *
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe Streudose
Lebe Gesund-Würzfee, Gemüsebrühe Streudose
250 g (3,06 € * / 100 g)
7,65 € *
Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Cookie-Einstellungen
Durch Klicken auf "OK" willigen Sie ein, dass Lebe Gesund Versand GmbH Cookies und Messtechniken zur Analyse des Surfverhaltens einsetzt, um Nutzungsprofile zu erstellen, interessenbezogene Werbung anzuzeigen sowie die Webseiten-Leistung zu verbessern. Die Ablehnung ist durch Klick auf "Mehr", der Widerruf jederzeit über den Link "Cookie-Einstellungen" in der Fußzeile dieses Shops möglich. Durch die Ablehnung werden die genannten Cookies und Messtechniken nicht gesetzt, mit Ausnahme derer, die für die Darstellung und Durchführung dieses Online-Angebots unbedingt erforderlich sind. Weiteres finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und über den Button "Mehr".