Der erste Einkauf? Ihre Vorteile

Smoothie »Der Vitaminbote«

Zutaten:
Für 1,5 Liter:
• 1 Apfel
• 1 Ananas
• 1 reife Banane
• 1 Orange
• 1 Mandarine
• 1 Zitrone
• 1 Bund Petersilie

Zubereitung:
Ananas, Banane, Orange und Mandarine schälen und kleinschneiden. Apfel ohne Stiel, aber mit Schale in Stücke schneiden. Von der Zitrone die Außenschale grob entfernen und in Stücke schneiden, so bleibt das Aroma – aber ohne Bitterstoffe. Petersilie klein hacken und mit den anderen Zutaten im Mixer pürieren. Kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

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