Der erste Einkauf? Ihre Vorteile

»Gute Laune-Smoothie«

Zutaten:
Für 1,5 Liter:
• 1 Karotte
• Birne
• 1 Orange
• 1 reife Banane
• 250g Cranberries
• Datteln
• etwa 500 ml Wasser
• Ingwer nach Wunsch

Zubereitung:
Karotte und Birne in Stücke schneiden. Orange und Banane schälen und kleinschneiden. Alles zusammen mit den Cranberries im Mixer pürieren und mit Wasser langsam verrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Nach Wunsch mit ein wenig passiertem frischem Ingwer und Honig abschmecken. Kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

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